💬#改善腰椎側彎學員由於長期坐姿不良、缺乏運動長年累月導致腰椎側彎通過恆常嘅訓練改善腰椎問題同時達到增肌減脂嘅效果–✨『改善方案』透過放鬆和加強背部肌肉令到胸椎位置得到放鬆,呼吸較以前順暢使得行山速度也能輕鬆應付✅大大提升運動表現、生活質素💪🏻
教練團隊
健身知識
常見問題
『試堂』
Privacy Policy
Mon-Fri:09:00–22:00Sat-Sun:09:00-18:00
© 2023 Excellence Fitness Limited All Rights Reserved
WhatsApp us