學員見證 - 減脂女學員

🍮這位學員是一位甜品師，
參加訓練目的是想減脂、線條更好看。
但每天面對美味的甜品，其實都好難去抵擋住誘惑，加上工作繁忙一星期只能抽1小時做運動，減脂就更加困難了。🥹

後來發現原來只要搵到專業教練協助一切都不是問題。教練將寶貴的一星期1小時運動效能推到最高，再配合適合學員生活模式的飲食指引，都可以在短短2個月內成功減脂。
最開心的是這位學員開始掌握到如何在自己工作、飲食、運動中取得平衡，相信接下來的訓練這位學員效果將會更加明顯，大家密切留意🤓😎

💡 其實減肥的過程唔單單改善了體形，還令我們更加重視健康。只要配合教練嘅指引，每個人都可以養成屬於自己嘅健康生活習慣，成為更優秀嘅自己😊🫶🏻

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