學員見證 - 減脂女學員

「文員媽媽的減脂故事」
😮減脂對於各位雙職媽媽來說是一項超級難的挑戰，但這位學員卻在照顧家庭、兼顧工作的同時成功實現了自己的瘦身目標！
其實，學員一直有跑步的習慣，但是不論如何努力，卻始終無法順利減脂。直到接觸我們教練團隊後，我們為她制定了全面的健身計劃，並配合足夠的有氧運動。每天步數達到1萬步的運動量💪🏻

💡但為什麼有些人明明運動了還是無法順利減脂呢？
其實，除了運動外，飲食的改變和教練的貼心跟進也是至關重要的。
通過逐漸改變原本油膩的食物，學習如何選擇健康食物，現在她已經可以自己安排自己的健康餐了！
這個過程中，她不僅成功減脂，而且還能保持每周1-2次的健身課堂，讓她能夠在生活和減脂之間保持平衡。

💃其實兼顧家庭、工作和健康已經不再是難題！
相信我們專業的健身團隊一定可以幫到你，歡迎和我們預約健身試堂，為你打造屬於你的改造計畫🫶🏻🔥
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🔺還不是學員的各位
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