學員見證 - 減脂女學員

「正職&媽媽的減脂故事」
🥺嘗試過飲代餐、跟營養師減肥都係冇效果，呢一位有16歲女女嘅媽媽，通過健身減就幾乎10%嘅體脂😍
同時佢都係一位全職嘅文員，減脂過程配合返學員嘅生活，期間仲有去旅行、同朋友聚餐都唔影響減脂效果
✅就係因為配合返增肌運動，加均衡飲食，就可以做到最理想嘅減肥生活。過程仲學習好多營養知識！係真係可以運用喺自己生活上。
🧘🏻學員原本仲有玩空中瑜伽，自從健身後，整體上增加左肌肉力量、柔韌性都大大提升😎所以健身俾我哋嘅生活唔簡單帶你嘅淨係減肥，仲有好多益處等你發掘😘
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