30 Days Challenge 亞軍分享

減脂比賽亞軍得獎者 Newton🥈他的本職是一個 IT 人🧑🏻‍💻因為缺乏運動😴導致於接觸健身之前體重達到 120kg😅而且有一個大肚腩加上肌力不足🫃🏻走路的關節壓力十分大🚶🏻‍♂️

看到屋企人受疾病困擾👦🏻令 Newton 開始決心要改變自己🤜🏻一開始訓練的時候他除了聽從教練👩🏻的指示去做動作之外🏋🏻他課後都有跟教練討論飲食應該怎樣做好🥦不斷增加自己對健康的知識📚從而可以一直進步😊

感謝 Newton 用自己的成功見證👍🏻去感染自己的令一半都一起參加私人訓練🧍🏻🧍🏻‍♀️期望大家都可以有一個健康的身體🥰如果你都想改變自己或者身邊的親友👨‍👩‍👧‍👦聯絡我們參加私人 1對1 或 1對2 健身試堂🏋🏻‍♀️客戶電話 6499 4468❤️