EXCELLENCE EVENTS

當天有十幾位對健身有興趣的中學生參加活動

EXCELLENCE 一直將推廣健身運動作為我們的使命🫡

今天 Sam Sir 連同 5 位教練帶領了一班中學生👦🏻體驗健身運動🏋🏻

由細開始養成健身習慣的好處有很多：
本身沒有運動的學生可以提升心肺❤️讓自己的體態跟精神都變好🤩
本身有做其他運動的⛹🏻可以提升運動表現以及防止受傷🫶🏻

同學們在這次活動結束之後都表示對健身很有興趣😍其實 16-18 歲正正是一個身體進步得最快的時期👍🏻由這個年齡開始打好基礎💪🏻將來無論在工作或生活上的表現都會有所提升😎我們未來會舉辦更加健身體驗日，請密切留意我們的 Facebook 以及 IG。