EXCELLENCE EVENTS
當天我們準備了三個運動小遊戲給小朋友及家長參加
耐力腿屈伸
這個動作能夠有效且安全地鍛鍊到股四頭肌，強化肌肉及骨骼。
BOSU 大踏步
這個動作能訓練爆炸聲、 敏捷性、平衡力及心肺功能。
戰繩挑戰
這個動作運用到全身肌肉，可以鍛鍊肌肉耐力以及心肺功能。
這個動作能夠有效且安全地鍛鍊到股四頭肌，強化肌肉及骨骼。
這個動作能訓練爆炸聲、 敏捷性、平衡力及心肺功能。
這個動作運用到全身肌肉，可以鍛鍊肌肉耐力以及心肺功能。
Mon-Fri：09:00–22:00
Sat-Sun：09:00-18:00
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