學員見證 - Vernis Ng

學員分享：

「話說有一次帶埋小朋友去露營，剛好認識咗隔離營嘅Mity，當其時正值係我體重最高峰嘅時候，我見Mity咁fit忍唔住傾開計問佢點減，傾落先知道原來係健身教練，仲要玩過健美比賽添，於是就去Excellence Fitness做training，喺呢兩個月我總共減咗13磅，訓練過程神奇地唔係覺得好辛苦，反而最大得着係知道點樣食嘢先可以飽住瘦吾反彈，原來做訓練唔係淨係一味舉重，運動知識飲食概念都好重要。」